Pani Magdaleno !

Nie znam Pani wieku, ani trybu życia i trudno mi określić przyczynę Pani kłopotów z paznokciami.

A przyczyn może być wiele:

• złe odżywianie ( brak w organizmie wapnia, żelaza, magnezu, krzemu)
• zbyt częste moczenie rąk
• brak rękawiczek ochronnych podczas używania detergentów
• brak prawidłowej pielęgnacji ( niewłaściwy manicure)
• stosowanie złej jakości lakierów, zmywaczy
• uwarunkowania genetyczne.

Mogę jednak podać Pani kilka domowych sposobów wzmocnienia płytki paznokciowej i zalecić wizytę u doświadczonej manikiurzystki. Tam Pani podpatrzy jak należy obcinać i piłować paznokcie, odsuwać lub wycinać skórki.

Rady:

1. Zanim Pani zabierze się do robienia manicure w domu, proszę zaopatrzyć się w drewniany patyczek do odsuwania skórek. Proszę wymoczyć paznokcie w ciepłej wodzie z mydłem, 2 łyżkami oliwy z oliwek i kilkoma plastrami cytryny niedłużej niż 5 minut. Patyczkiem delikatnie odsunąć skórki od środka paznokcia na zewnątrz. Osuszyć ręce papierowym ręcznikiem i wmasować w dłonie i paznokcie, albo krem z witaminami do dłoni i paznokci albo oliwę z oliwek. Wspaniale byłoby, gdyby Pani zrobiła ten zabieg wieczorem, włożyła bawełniane rękawiczki i tak poszła spać. Pragnę jeszcze zaznaczyć, że paznokcie skracamy i nadajemy im kształt przed moczeniem

2. ( bardzo prosta) - kupić glicerynę i codziennie wieczorem smarować nią paznokcie.

3. Po każdym moczeniu rąk w wodzie smarujemy je kremem do rąk i paznokci.

4. Proszę sięgnąć po odżywki z keratyną, wapniem, krzemem i magnezem lub żelazem, a na razie póki paznokcie są słabe odstawiamy lakiery.

5. Picie wapna z apteki przy jednoczesnym braku zbilansowanej diety ( brak w żywieniu dostatecznej ilości jarzyn, owoców, kaszy, otrąb, płatków pszennych, żytnich, ziaren słonecznika, dyni, sera i przetworów mlecznych) na pewno Pani nie pomoże.

6. Ta rade jest nie mniej ważna !!! : Proszę każdego dnia rano uśmiechać się do siebie w lustrze i powtarzać: „Kocham siebie taką jaka jestem, dzisiaj będzie dobry dzień..."

                                                                                                                                               Pozdrawiam  

                                                                                                                                               Mariola Łupina